DICTIONARY用語集
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用語集
ヨガ
ヨガとは、インドを発症とする健康法で、独自のポーズと呼吸法を用いて、体や心の健康を促す健康法です。
元々は、瞑想の世界に入って心や体を鍛錬する方法として生まれましたが、近年では健康法として広まっています。
元々は、瞑想の世界に入って心や体を鍛錬する方法として生まれましたが、近年では健康法として広まっています。
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